🗓 Data: 21 stycznia 2025 r.
🕗 Godziny obowiązywania: od 8:00 do 24:00

📢 Ryzyko wystąpienia przekroczenia dopuszczalnego poziomu pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu (50 μg/m³)

Obszar ryzyka: powiaty wołomiński, otwocki, garwoliński, pruszkowski, miński, lipski.

❗ Ostrzeżenie dla osób szczególnie wrażliwych:

• Dzieci i młodzież poniżej 25 lat, osoby starsze, kobiety w ciąży, osoby z chorobami układu oddechowego, sercowo-naczyniowego oraz osoby palące papierosy.
• Możliwe objawy: kaszel, duszność, nasilenie objawów astmy, ból w klatce piersiowej, zmęczenie.

🛡 Zalecenia:

• Ogół mieszkańców:

  • Ogranicz wietrzenie pomieszczeń.
  • Unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza (np. palenia w kominkach).

• Wrażliwe grupy:

  • Ogranicz przebywanie na zewnątrz.
  • Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego na świeżym powietrzu.
  • Osoby z astmą mogą częściej potrzebować swoich leków.

🩺 W przypadku nasilenia objawów:

Skontaktuj się z lekarzem.

🌐 Więcej informacji:

Aktualne dane o jakości powietrza:
➡️ http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/current

Dbajmy o zdrowie swoje i swoich bliskich! 🫶

Komunikat opracowany przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego.